Familien begleiten, stärken, verbinden – das ist die Aufgabe eines katholischen Familienzentrums. Hier finden Eltern, Kinder und auch Großeltern nicht nur Beratung und Unterstützung, sondern vor allem einen Ort der Begegnung und des Miteinanders.
Wie sieht diese Arbeit ganz konkret aus? Wer nutzt die Angebote – und wie gelingt es, christliche Werte offen und alltagsnah zu leben? Darüber spreche ich heute mit der stellvertretenden Leiterin des Familienzentrums – Natalie Kettel-Neumann – über Herausforderungen, Chancen und das, was Familien heute wirklich brauchen.

Scroll, klick, swipe – repeat. Wir sind immer erreichbar, aber oft nicht wirklich da. In dieser Folge ziehen wir den Stecker: Digital Detox – was steckt hinter dem Trend? Wir sprechen über die Kunst des Offline-Seins, Mini-Auszeiten für Ihr Gehirn und warum Ihr Handy Sie manchmal garantiert am Leben hindert. Abschalten kann so gut tun – aber wie geht das, ohne gleich auszuwandern?

Heute tauchen wir in die Welt des Michelsmarkts in Nassau ein. Seit Jahrzehnten lockt das Volksfest Zehntausende an die Lahn – doch 2025 steht es vor noch nie da gewesenen Hürden: explodierende Sicherheits­kosten, neue Auflagen und die Frage, wer das bezahlen soll. Gemeinsam mit den Verantwortlichen des Michelsmarktvereins stellen wir uns der Frage: Bleibt der Michelsmarkt? Wer trägt Risiko und Verantwortung? Und was bedeutet das alles für ehrenamtliches Engagement in unserer Region?

Das Schwimmprojekt der Freiherr-vom-Stein-Grundschule Nassau hat nicht nur Bewegung in den Alltag gebracht, sondern auch Selbstvertrauen, Gemeinschaftsgefühl – und jede Menge Freude. Ein Projekt, das zeigt: Manchmal reicht ein Sprung ins kalte Wasser, um etwas Großes in Bewegung zu setzen. Warum Schwimmen eine unerlässliche Kompetenz ist, weshalb viele Kinder heute nicht mehr schwimmen lernen und mit welch großen Erfolgen die zwei Schulschwimmwochen kurz vor den Sommerferien zu Ende gegangen sind: Das wissen Schulleiter Thorsten Winkes, Lehrerin Desiree Lautz, Olaf Urban von der DLRG und vor allem: die Kinder! Viel Spaß!

In einer Welt voller Dauerbeschallung und Dopamin-Kicks scrollen wir oft schneller, als wir denken. Doch was passiert eigentlich, wenn wir mal... nichts tun? In dieser Folge erkunden wir das vermeintlich öde Niemandsland zwischen Netflix und Prime – und finden überraschende Schätze in der Stille. Spoiler: Langeweile ist kein Fehler im System – sie könnte sogar Ihr kreativster Zustand sein.

Einsamkeit – ein stilles Thema, das viele betrifft, aber selten laut ausgesprochen wird. In dieser Folge begleiten wir eine besondere Veranstaltung im Kreishaus Bad Ems, bei der Begegnung, Austausch und Aufklärung im Mittelpunkt stehen, denn Einsamkeit betrifft längst nicht nur ältere menschen. Und: sie ist gefährlicher, als Sie denken! Mit dabei:

Uschi Rustler vom Seniorenbüro "Die Brücke"
Johanna Breithaupt vom Kreisgesundheitsmanagement
Anna Reinwarth von der Zentralen Forschungseinheit für Psychische Gesundheit im Alter (Universität Mainz)

Hören Sie rein!

Ein Stand, eine Suppe – und ganz viel Herz: Das Suppenbüdchen in Nassau ist seit einem Jahr ein Ort der Gemeinschaft. Zum Jubiläum haben wir mit den Menschen gesprochen, die in der Pura Vita GmbH Woche für Woche Kochen, Planen und Verkaufen und erfahren von Geschäftsführer Martin Bollinger, welche Idee hinter dem Projekt steckt. Viel Spaß!

Berufliche Orientierung live erleben – das konnten Besucherinnen und Besucher am vergangenen Wochenende auf der JOBNOX rund um das Limeskastell in Pohl. Im Podcast kommen Unternehmen wie "Jobs for Moms", die Kindertagesstätte "Im Sonnenwinkel" in Winden und die Geschäftsführerin der Wirtschaftsförderungs-Gesellschaft Rhein-Lahn, Tanja Steeg, zu Wort. Es geht um Chancen, Motivation – und um die Frage, was junge Menschen heute wirklich brauchen. Viel Spaß!

Wie erleben Jugendliche ihre ersten Schritte in die Berufswelt? In dieser Folge begleiten wir Lernerinnen und Lerner des Leifheit-Campus, die im Mai ihr Praktikum absolvierten – unter anderem bei der Stiftung Scheuern und der Kita im Mühlbachtal. Wir haben mit der Berufswahlkoordinatorin Désirée Kunz über die Ziele der Praktikumswoche gesprochen, lassen die Jugendlichen selbst zu Wort kommen und haben bei der Kitaleitung Ramona Lau nachgefragt, wie es ist, Praktikant*innen zu begleiten.

Ein Einblick in Erwartungen, Erfahrungen und das, was ein gutes Praktikum wirklich ausmacht. Jetzt reinhören!